暖陽：感情の健康アプリケーション
暖陽は、うつ病や不安などの感情的な問題に対処するのを支援するために設計されたiPhoneアプリケーションです。コース、リラクゼーショントレーニング、認知行動記録、思考改善のミニゲームを通じて、ユーザーは自分の懸念を特定し探求し、否定的な考え方のパターンを変え、ポジティブなマインドセットを育むことができます。感情的な困難を乗り越えることで、ユーザーはより幸せな人生を送ることができます。
さらに、ユーザーは「Forget Worry counselor」というAIベースのチャットボットに打ち明けることができます。Forget Worryは、ユーザーが古い考えに挑戦するためのテクニックを実践し、最終的にポジティブな認知パターンを再構築するのを支援します。このアプリは認知行動療法、人間関係、ポジティブ心理学をカバーし、ユーザーが問題を解決するのを支援することを目指しています。
